Как уехать в Тайланд на тренинг по саморазвитию и остаться там работать?

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Год назад я узнала у вас на сайте о стипендии молодёжного проекта Peace Revolution, в Таиланде. И приняла участие, так получилось, что я была первым участником из России. Сейчас я работаю для этого проекта.

Где вы учились, чему, почему именно эта страна?

Когда я впервые увидела объявление о тренинге в Таиланде по саморазвитию, то, не раздумывая зарегистрировалась на сайте Peace Revolution. Мне тогда ещё не верилось, что такое возможно – тебе оплачивают проживание, питание, частично перелёт и всё, что от тебя требуется – это медитировать и совершенствовать отношения с самим собой.

Концепция Peace Revolution – Мир Внутри + Мир Снаружи = Стабильный Мир. Изменения в мире начинаются с отдельного человека. И саморазвитие – это фундамент для любых внешних изменений. Поэтому центральными темами всего тренинга были внутренняя гармония и практические методы стресс-менеджмента. А медитация является тем важным ингредиентом, без которого не возможен процесс внутренней трансформации. Инструкторы научили нас различным техникам концентрации и успокоения сознания.

Как выглядит процесс обучения? Опишите свой обычный учебный день

Для того чтобы принять участие в тренинге, необходимо зарегистрироваться на сайте (https://peacerevolution.net/docs/en/peace-revolution-fellowship), пройти онлайн программу по саморазвитию и организовать онлайн медитацию с монахом. После этого начинается самое интересное – семинар на волшебном острове Koh Yoa Noi в Таиланде. Я участвовала в Global Peace on the Move X, где ещё собралось 28 таких же активистов со всего мира.

Две недели тренинга были очень насыщенными: подъём в 5 утра, йога, несколько сессий по медитации, а также лекционные занятия. Уделялось особое внимание методам миростроительства, которые могут быть применены ко всем культурам, религиям и профессиям.

Что вам нравилось/не нравилось в учебе/жизни в Таиланде?

Так как тренинг длился всего 2 недели, я не успела столкнуться с какими-либо сложностями. Тайцы очень гостеприимны и вежливы. Они создали идеальные условия для нас, чтобы мы смогли сосредоточиться на самосовершенствовании.

Какое самое главное знание или умение, которое вы получили в процессе обучения?

Участие в проекте Peace Revolution изменило моё качество жизни раз и навсегда: отношения с близкими людьми, здоровье, а также эффективность в работе. Благодаря практике медитации я осознала, что безусловное счастье – это внутреннее состояние, которое зависит только от нас самих. Медитация - это целое путешествие, откуда вы уже никогда не сможете вернуться прежним.

Ваши личные советы тем, кто хочет поехать учиться за рубеж.

Мой совет для каждого – следовать своей мечте и перестать сомневаться. Дорогая к цели обязательно проложется, главное – идти. Ведь наше счастье зависит от нас.

Расскажите о ваших планах после окончания обучения

После окончания тренинга, я присоединилась к международной команде Peace Revolution. На данный момент являюсь менеджером проекта «Russian Speaking Fellowship». В мае 2015 года мы организуем семинар по медитации и саморазвитию в Грузии. Целью семинара является распространение культуры гармонии, образования мира, предотвращение конфликтов благодаря медитации.

Мы сотрудничаем с различными международными молодёжными организациями и организуем теоретические и практические мастер-классы по всему миру. Мы уже проводили онлайн сессии с инструктором из Таиланда в Уральском Федеральном Университете, в Екатеринбурге. А в апреле 2015 года состоится первый визит Peace Revolution в Россию с целью ознакомления с медитацией, как простой техникой, которая может практиковаться каждым желающим, независимо от возраста, расы, религии и образования.

_{Фотографии и текст предоставила Екатерина.}